Здравствуй, «Бабушка»!

Так как не все люди хотят похудеть, а, наоборот, желают поправиться, подскажу им несколько вариантов решения данной проблемы.

Набрать вес и одолеть худобу помогут тыквенные семечки. Их нужно очистить от шелухи и зеленой пленки, поджарить и перетереть 100 г жареных семечек в порошок. Таким же образом поджарить и измельчить в порошок 50 г семян вики посевной. Смешать порошки, добавить по 150 г несоленого сливочного масла и меда, тщательно перемешать все до образования однородной смеси и принимать ее по 1-2 ч.л. каждый час.
Полезно есть запеченные в духовке яблоки, посыпая их сахаром или поливая медом. Съедать по 2 яблока утром натощак и вечером перед сном. Это позволит улучшить аппетит, укрепить иммунитет и, естественно, поправиться.

Избавит от худобы ежедневное выпивание неполного стакана пива, в котором растворены 2 ст.л. свежей сметаны. Очень хорошо постоянно пить козье молоко.

Эффективно залить стаканом кипятка 1 ч.л. травы спорыша, прокипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить и пить по глотку отвара 4 раза в день. Каждый раз после его выпивания хорошо полоскать рот, так как спорыш разрушает зубную эмаль.

Еще рекомендую регулярно пить коктейль «Толстушка». Утром нужно взбить в миксере стакан пива, 2 сырых куриных яйца, 1 ст.л. сметаны и тут же все выпить натощак. Через 30 минут можно завтракать. Больше яйца в течение дня не употреблять.

Как видите, все рецепты простые, доступные, так что пользуйтесь ими, и они обязательно вам помогут.

С уважением — Зинаида Васильевна Московка, Черниговская обл.